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自律神経を整える音楽には、次のような効果があります。
・心拍や血圧が変化し、興奮や鎮静、リラクゼーションなどの効果 がもたらされる。
・ストレスを軽減する効果が期待される。
・緊張をほぐす神経系が高まって、心拍数や血圧が下がります。
・眠気を促し寝つきを良くし、睡眠の質や不眠症の改善が期待できます。
ピアノの響きが奏でる美しい旋律で、心と体を癒してみてはいかがでしょうか？
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Relax Music BGM CHANNEL
九州は福岡より贈る音楽エンターテイメント。 趣味で楽曲制作などしております。 自然音、J音楽療法、ピアノ、サックス、Jazz、癒し音楽、盛りだくさんのチャンネルとなっておりますので是非一度視聴ください。 自主制作によりオリジナル音楽を作成しております。
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