BGM for Self-Reflection and Calm by Dream House

自分を見つめ直す自己啓発BGM

自分と向き合う、とはどういうことか。これは、自分の本音を無視しない、自分の意志に嘘をつかない、ということだ。自分自身のことをわかっているようでわかっていないことは、日々ストレスが溜まっていくことでわかるだろう。そしてそのストレスが積み重なると、自分を見失ってしまう。自分が、自分の本音をじっくり聴くことで、自分自身との信頼関係を崩さないようにしていくことが、心の健康につながる。今作『自分と向き合い冷静になるときのBGM』は、そんな自分と向き合う時間に流しておきたい癒しのピアノコレクション。忙しいとき、時間がないときだからこそ、自分自身と向き合う時間を確保して、ストレスの解放を試みてもらいたい。