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前作『ゼロポジション』から3年ぶりの配信シングル!
作詞・作曲はもちろんのこと、フィットネスインストラクターでもある彼女が、エクササイズにぴったりなテンポとカウント数で構成した、こだわりのアップチューン!
『LIVE×Fitness』をテーマにした楽曲を自身で手がけ、 インストラクターとしても活動するシンガーソングライター。 見るだけでも聴くだけでもない、 参加型エンターテイメントのライブスタイルは必見!