Meditation Piano to Release Stress and Fatigue by Relaxing BGM Project

体にたまった疲労を解消するための瞑想のお供

現代社会は「ストレス社会」といわれて久しいが、実際に内閣総理府が行った調査によれば、15～74歳の男女で「日頃、ストレスを感じている」と答えた人はおよそ60%という結果が出ている。また、自覚症状がなくストレスを抱えているケースも少なくなく、社会問題のひとつといえるだろう。そしてストレスをためこむと、体の不調の原因にもなる。例えば、頭痛や肩こり、円形脱毛症などはストレスが原因でも起こりうる症状で、深刻な心の病につながることもある。そのストレス解消のため、暴飲・暴食などに走ることもあるため注意が必要だ。今作『溜まった疲れやストレスを取り除くための瞑想ピアノ』を聴いて、ストレスに上手に向き合いたい。