心と体をリラックスモードにする音楽 by Relaxing BGM Project

心身をリラックスモードにして自然体にするピアノコレクション。リラックスしている状態とはどのようなものだろうか。一般的には、心身の緊張がほぐれ、ゆったりとくつろいでいる状態を指す。ストレスや心配事があると精神は緊張してしまうため、解消しなければ身体の不調につながることもある。そのため、ストレスを解消しリラックス状態にすることが、日々の健康作りの大きな要因となる。緊張すると血の巡りも悪くなるため、手足を温めたりストレッチをしたりして血流を良くするとともに、音楽を聴きながら心を落ち着かせたい。今作『心と体をリラックスモードにする音楽』は、優しいピアノの音色が印象的なゆったり展開するピアノコレクション。疲れを感じたときは、今作を聴いてリラックスしてもらいたい。