歌詞

ハミガキ体操です　最初は左上奥歯のかみ合わせから磨きます

歯ブラシはさようならに持ち　さあ　元気よく磨いて行きましょう

右上です　歯ブラシはこんにちはに持ってね　右下です　次は左下ですよ

次は外側です　歯ブラシは鉛筆持ちのこんにちはに持って　しっかり歯に当てて下さいね

左上の奥歯です　小さく　シュッシュッシュと　少しずつ　前に動かしましょう

左上の犬歯です　上の前歯ですよ　歯ブラシは鉛筆持ちのさようならにして

どんどん奥へ進んで行きましょうね

上の奥歯です　奥までシッカリと　歯ブラシを入れましょうね

右下の奥歯です　少しずつ　少しずつ　前に動かしましょう

右下の犬歯ですよ　次は歯ブラシを鉛筆持ちのこんにちはに持って

下の前歯を磨きましょう　そのまま左奥に進みましょう

左下犬歯ですよ　さあ左下奥歯です　歯ブラシは奥まで届きましたか

左上奥の内側です　歯ブラシがあてにくいので　大きくお口を開けましょうね

さあ　リズムに合わせて磨きましょうね　後もう少しで終わりますよ

少しずつ前に動かしてくださいね

上の前歯の内側です　歯ブラシの毛先の角を使って　丁寧に磨きます

そのまま右下の内側に行きます　奥の方からしっかりと磨いてくださいね

下の前歯の内側です　歯ブラシのかかとを使うと磨きやすいよ　最後は左下の内側です

さあ　奇麗になったかな