歌詞

上腹部のどこかが　ズキズキ鳴るたび

肝・胆・膵が今日も　静かに語りだす

多くの病気が　たどり着く先には

一つの名前　そう肝硬変

みぞおちチクチク　心窩部のサイン

胃や十二指腸　潰瘍がうずく

右のあばらの下　ズキズキ鳴いたら

胆嚢・胆管が　SOSを出してる

でも一番　もの言わぬヒーロー

沈黙したまま　働く肝臓

傷つきながらも　文句ひとつ言わず

気付いたときには　もう進行形

壊して直して　また壊しては

線維がふえて　固くなってく

慢性の炎が　長く燃えれば

肝硬変から　がんへ続く道

肝臓は　沈黙のヒーロー

今日もからだを　守ってくれてる

A・B・C・D・E　肝炎ウイルス

急性か　慢性か　見極めよう

検査のマーカー　ワクチン・薬

一つひとつが　未来の味方

この歌と一緒に　肝臓を想い

自分のからだを　大切にしよう

AとEは　経口感染

食べものルートで　肝臓に到着

生ガキ・生の肉　油断していると

ある日突然　急性肝炎

発熱・黄疸　嵐のようでも

多くはちゃんと　一過性で終わる

慢性にはまず　ならないタイプ

でも劇症は　たまに命を奪う

IgM立ち上がり　「今戦ってる」

IgG残って　「昔の記憶」

抗原・抗体　DNA・RNA

血液検査で　今を読み解く

AとEは　食事がカギさ

衛生しっかり　加熱でガード

IgM陽性　ただいま急性

IgGだけなら　既往のメモリー

水とごはんを　少し気にして

旅先でも　肝臓を守ろう

知っているだけで　選び方が変わる

それが一番　やさしい予防

B型肝炎　HBV

唯一DNAの　肝炎ウイルス

血と体液　そして母子感染

針先ひとつに　潜むリスク

大人なら多くは　一過性感染

HBs抗原　やがて消えていく

代わりにHBs抗体　姿を見せて

「もうウイルスいない」と　教えてくれる

乳幼児では　追い出しきれず

キャリアとなって　長く共存

ときに慢性肝炎　肝硬変へ

静かな炎が　未来を変える

HBs抗原　「今もいるよ」

HBs抗体　「もういないよ」

HBeやHBcと　HBV-DNA

組み合わせ読めば　ステージが見える

母子感染から　守りたい命

生まれてすぐの　HBIGとワクチン

針刺し事故も　同じ発想

早めの二つで　芽を摘み取ろう

B型肝炎　血液感染

ワクチンの力で　かなり防げる

マーカーを知れば　怖さは減るよ

学んだ分だけ　肝臓守れる

C型肝炎　HCV

血液ルートで　からだに入る

昔は輸血が　大きな経路

今は検査で　ほぼゼロに近い

でも針の使いまわし　刺青の針先

見えないところに　リスクは残る

感染した人の　およそ七割が

静かなままに　慢性へ進む

二十年　三十年　時間をかけて

肝硬変や　がんのリスクに

気付いたときには　線維がふえて

沈黙の肝臓が　悲鳴を上げる

HCV-RNA　「今ここにいる」

少し遅れて　HCV抗体

ワクチンはまだない　だけどDAA

飲み薬の時代が　光をともす

C型肝炎　血液感染

慢性になりやすい　要注意

でもあきらめないで　DAA時代

九割以上が　排除をめざせる

A・B・C・D・E　五つのメモリー

経口・血液・体液・母子のルート

急性で終わる　タイプもあれば

慢性へ続く　長い旅もある

肝臓は今日も　沈黙のヒーロー

文句も言わずに　働き続ける

だからわたしたち　学んで歌って

炎症の道を　断ち切っていこう

上腹部のどこかが　ズキズキ鳴るたび

このメロディーを　そっと思い出す

肝・胆・膵と　肝炎ウイルス

歌いながら覚える　わたしのメモリー