Yoga: Winding Down - Quieten the Mind by Relax α Wave

リラックス効果を期待できる、癒しのピアノサウンド。世の中には様々な健康・美容方法がたくさんある中で、非常に人気のある「ヨガ」。さまざまなポーズと呼吸法、そして瞑想を組み合わせることによって、心身ともにリラックスを促し、筋肉への働きかけによって肩こりなどの解消や身体の引き締め効果も期待できる。ここ最近では、おうち時間やオンライン動画配信サービスの普及で、自宅にて習慣的にヨガを行っている人が増えているのではないだろうか。『カラダを緩めるヨガ〜心を鎮めるBGM〜』はクラシカルなピアノが美しく、静かな音色によってリラックスタイムをより快適なものにしてくれそう。自分の身体と心に向き合う大切な時間を、ぜひこのアルバムと共に過ごしてみてはいかがでしょうか。