歌詞

昨日までの　重たい荷物は

ひとまず　隅に置いて　深呼吸

鏡の前で　ちょっと　背伸び

お疲れさま　私の心と体

仕事も　家事の　あれこれも

一度リセット　スイッチをオフ！

指先に　魔法を　かけて

自分を　いたわる　マッサージ！

右から左へ

流れるメロディ

カチコチの肩を　回して

緊張を　ほどいてあげよう

丸まった背中を

グイッと伸ばして　広がる視界

ゆっくり　のびたかな　柔軟

硬い心も　じわりと　ほぐれていく

無理はしない　自分のペース

マッサージで　足の裏からリフレッシュ

リズムに乗せて　ツボを押そう

温かさを感じる　幸せの温度

ゆっくり　のびたかな　柔軟

硬い心も　じわりと　ほぐれていく

無理はしない　自分のペース

頑張り過ぎちゃう　私のことを

体は知っている

たまには　ゆるめて　笑おう

頭の上から　つま先まで　マッサージ

明日の私へ　ツボを押そう

柔軟　しなやかな心で

肩の力を抜いて