歌詞

今日一日頑張った自分を褒めよう

今まで苦労して耐え抜いた自分を褒めよう

何かをやり遂げた自分を褒めよう

何でもいいから自分を褒めよう

褒めた後はご褒美を与えよう

悲しい事があったら自分を慰めよう

辛い事があったら自分を慰めよう

苦しい事があったら自分を慰めよう

何でもいいから自分を慰めよう

慰めた後はゆっくり休もう

発達障害の俺やメンタルが弱い人

トラウマがある人、その他の理由を持つ人の中には

自己肯定感が低い人がいる

本当は誰かに褒めてもらいたい

本当は誰かに慰めてもらいたい

それが叶わないなら自分でやるしかない

自分いじめは止めよう

じゃないと心が病んでしまうから

自分の力で少しでも自己肯定感が高まれば

幸せな人生を送れるかもしれない