Relaxing and Elegant Cafe Jazz Piano - Afternoon Coffee Time Front Cover

Relaxing and Elegant Cafe Jazz Piano - Afternoon Coffee Time

Relaxing Piano Crew

Track List

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ジャズピアノを楽しみながら午後のコーヒータイムでリラックス。コーヒーに含まれている主な成分のひとつ、カフェイン。カフェインの覚醒効果は、一般的には5～7時間継続するといわれている。よくコーヒーを飲むと眠気が覚めるといわれるが、その覚醒効果を考慮すると、睡眠する前の5時間前以降は、コーヒーを飲まない方が良いかもしれない。ちなみにWHO(世界保健機関)が推奨している1日のカフェイン摂取量は300mg以内(コーヒー2杯分)とのことなので、今作『ゆったり優雅なカフェジャズピアノ - 午後のコーヒータイム』を聴きながら、午後の良きタイミングで摂取するのが良さそうだ。ただし、あまりにも遅い午後での摂取は、睡眠不足につながりかねないのでご注意を。

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Relaxing and Elegant Cafe Jazz Piano - Afternoon Coffee Time

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αWave Records