歌詞

夜更けのSNS　既読つかないの

わかってても　ついスマホ見るの

強がりメッセージ　病みそうな心

ほんとはただ　かまってほしいの

真面目すぎって よく言われるけど

現実逃避じゃなくて楽しい未来の練習中

不器用だから うまく言えないけど

ちゃんと君のこと 想ってるよ

急にテンション下がる日があるの

理由なんて自分でもわかんないの

いつもかまって欲しい

その温度感がいちばんうれしいの

褒められると照れちゃうくせに

心の中では　ガッツポーズしてる

甘やかしてばっかじゃダメだけど

たまには「偉いね」って言ってほしいな

わかってよ、もっと。

ちゃんとみててよ、ずっと。

寂しくなるから

置いてかないでよね？

だいすきって

言ってくれる君がいるから

今日も生きていけるんだよ

通知の音だけ期待しちゃうの

「なんでもない」ってまた強がるの

平気なフリとか もう慣れたけど

ほんとはすぐに気づいてほしいの

優しすぎるって笑われるたび

少しだけ心 隠すの上手くなる

大丈夫だよって先に言うくせに

ひとりの夜には泣きそうだよ

急に返信ほしくなる夜があるの

会いたい理由はうまく言えないの

わがままって思われたくないけど

君の特別でいたいだけなの

かわいいねって一言だけでも

何回も見返して にやけちゃうんだ

愛され上手じゃない私だけど

ちゃんと君だけ見ているからね

わかってよ、もっと。

ちゃんと抱きしめて、ぎゅっと。

寂しい気持ちも

全部愛してよね？

「だいじょうぶ」って

君が笑ってくれるたび

今日を好きになれるんだよ。

めんどくさい日もあるけど

ちゃんと好きでいてね。

それが私の

トリセツです。