歌詞

Yo座ってばっかじゃお尻が下がる

筋肉呼んでお尻上げろ！

まずはお尻の王者　大殿筋

ボリュームとパワーのメインエンジン

横で支える　中殿筋

ヒップラインはここでキマるシーン

奥から引っ張る　小殿筋

インナーマッスルしっかりさん

裏腿ラインはハムストリング

蹴る歩く支えるトリプルリンク

筋肉呼んで動かせ意識

名前覚えりゃ効果抜群

ヒップアップの相棒はコレ

叫べその名を　応えろカラダ

大殿筋　中殿筋　ハムスト　小殿筋

大殿筋　中殿筋　ハムスト　小殿筋

腿内絞めて　内転筋

姿キレイにキープイン

横向きパワー　外旋六筋

小さな力が進化の鍵

体幹繋ぐ　腸腰筋

姿勢とピップのメイン集約

腹の中には　腹横筋

カラダをまとめる見えないシールド

筋肉呼んで育てて感じろ

意識したとこに効くってマジ

エステよりカラダの仕組み

ヒップの未来は私が作る

大殿筋　中殿筋　小殿筋　ハムスト

内転筋　外旋六筋　腸腰筋　腹横筋

呼んだら変わるよ筋肉の気持ち

名前を知って動かすマジック

今日もヒップにラブコール

お尻筋肉図鑑　ページ続くよ…