歌詞

おなかがぐぅ〜っと　鳴ったとき

どこからともなく　飛んでくる

フライパン片手に　キラキラ笑顔

元祖ヒーロー　ニラ玉マン！

ニラ玉！　ニラ玉！　ニラ玉マン！

おいしさパワーで　元気100倍！

ニラ玉！　ニラ玉！　ニラ玉マン！

ニラと玉子で　世界を救う！

朝ごはんにも　夜食にも

どんなときでも　かけつける

ちょい足しタレで　無敵の味さ

腹ペコ退治だ　ニラ玉マン！

ニラ玉！　ニラ玉！　ニラ玉マン！

ふわふわトロトロ　夢をのせて

ニラ玉！　ニラ玉！　ニラ玉マン！

笑顔ひとつで　心も満腹！

敵はネギ怪人　ピーマン軍団

ブロッコリー将軍　揚げ物怪獣

でも怖くないさ　仲間がいるよ

みんなで食べよう　ニラ玉マン！

ニラ玉！　ニラ玉！　ニラ玉マン！

においで相手も　ノックダウン！

ニラ玉！　ニラ玉！　ニラ玉マン！

『ごはんのお供は　ぼくに任せろ！』

ひとりぼっちの夜もあるけど

あたたかい湯気が　よりそうよ

「大丈夫！」って言ってくれる

ニラ玉マンが　ここにいる！

ニラ玉！　ニラ玉！　ニラ玉マン！

愛とおいしさ　届けよう

ニラ玉！　ニラ玉！　ニラ玉マン！

ぼくらのヒーロー　ニラ玉マン！

ニラ玉！　ニラ玉！　ニラ玉マン！

君のとなりに　いつもいる〜！