IGNITE 2 HIIT & インターバルトレーニングMusic (３０秒 Giant Set Ver.)

IGNITE 2 – HIIT & Interval Training Music

HIIT・インターバルトレーニングのために制作されたワークアウトミュージックシリーズ「IGNITE」第2弾。

本作は、30秒間のワークを4種目連続で行い、30秒のレストを挟む「Giant Set」スタイルに対応。1ラウンド2分30秒の構成を4ラウンド繰り返し、全10分間の高強度トレーニングを音楽が力強くサポートします。

収録曲は「FORCE」「RUSH」「SPEED」の全3曲。激しいビートとエネルギッシュなサウンドがワークアウトを盛り上げます。種目の切り替えやレストのタイミングはブザーでお知らせするため、時計を気にすることなくトレーニングに集中できます。

筋力・持久力・心肺機能の向上を目指すHIITやサーキットトレーニングなど、さまざまな高強度ワークアウトに最適です。

30秒×4種目。30秒休んで、再び動き出す。
4ラウンド、10分間。音楽とともに限界へ。