心に寄り添う癒しの音楽 by Relax Music BGM CHANNEL

音楽には三つの作用があると言われています。一つ目は心理的な作用。昔懐かしい曲を聴くと当時を思い出して穏やかな気持ちになった経験は、どなたにもあるのではないでしょうか。二つ目は人と人をつなぐ社会的な作用です。校歌や応援歌をみんなで歌うと距離が縮まります。そして三つ目が、近年注目される生理的な作用です。音楽の好き嫌いとは関係なく、体に良い変化が表れる音や曲が分かってきました。その特性を医療に応用し、不調の予防や改善に役立てようというのが音楽療法の考え方。いわば聴くサプリです。