自分を責めるクセを手放す 〜セルフコンパッションSTM入門〜

「自分を責めるクセを手放す 〜セルフコンパッションSTM入門〜」は、学びと音楽、そして科学を融合させた新しい形の楽曲です。この楽曲は、セルフコンパッション（自己への思いやり）というテーマを通じて、日々の中で自己批判やストレスに悩む人々へ癒しと前向きなエネルギーを届けることを目指しています。

温かく心に響くメロディーと、優しさに満ちた歌詞が特徴のこの楽曲は、リスナーが自分自身を受け入れ、未来への一歩を踏み出すきっかけとなるようデザインされています。J-popバラードを基調とした音楽スタイルは、穏やかなピアノと心地よいストリングスが織りなす癒しの空間を提供します。

また、この楽曲はSunoAIとNotionAIという先端技術を駆使して制作されました。AIの力を活用して歌詞の緻密な調整や音源の最適化を行い、高い品質と感情豊かな表現を実現しています。「STM = Study Technique Music」というコンセプトのもと、楽曲を通じてリスナーが学び、癒され、ポジティブな変化を体感できるよう設計されています。

セルフケアと新しい学びの形を体験できるこの楽曲を、ぜひお楽しみください。