ストレス解消&パワーチャージするためのBGM by Relax α Wave

ストレスを開放し元気になるためのピアノBGMコレクション現代はストレス社会といわれて等しいが、ストレスがたまりすぎて限界に達したときには「疲れているのになぜか眠れない」「好きなこと以外楽しむことができない」という状態になってしまい、徐々に心身を蝕んでいってしまう。これらの症状が、1週間以上続く場合は危険信号が灯っている証拠だ。このような状態にならないためにも、睡眠は重要で、今作『ストレス解消&パワーチャージするためのBGM』は質の良い睡眠をとりたいとき、心身をリラックスしたいときに聴いてもらいたい作品となっている。不安を抱えているときや考え事がやまないときは、軽い運動をしてしっかり眠ろう。そうすればストレスが軽減し、エネルギーが漲ってくるはずだ。