Sunny Day Jazz Piano Front Cover

Sunny Day Jazz Piano

Relaxing Piano Crew

Track List

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太陽がまぶしい腫れた日にはジャズを聴きたい

太陽の光をたくさんあびる日光浴は、昔から健康法のひとつとして習慣にしていた人も多かった。人間はいわゆる「体内時計」というものを持っていて、睡眠や血圧、内臓の働きなどの身体の機能が正しく機能するためには、体内時計が調整されていることが必要不可欠となる。実は、日光浴をすることで体内時計のズレを修正し、健康体に近づくとされる。日光を感じることで、幸福感を感じる脳内の神経伝達物質である「セロトニン」が生成され、ストレスの耐性が高まる。同時に睡眠ホルモン「メラトニン」の生成も促され、体温が上がり免疫力もアップする。今作『晴れた日のジャズピアノ』は、そんな日光浴をする日に聴きたいポジティブなジャズコレクションに仕上がっている。

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