歌詞

（セリフ）ジャジャジャジャーン健康応援戦士ほうれんそうマン只今参上

【①番】

みどりのちからで あらわれた！

ほうれんそうマン とうじょうだ！

ビタミン ミネラル たっぷりで

からだを げんきに するんだよ！

サビ

りょくおうしょくビーム！ ピカーン！

げんきいっぱい パワーアップ！

りょくおうしょくビーム！ シュワーン！

つよくて やさしい ヒーローだ！

【②番】

ちょっと つかれて ふらふらでも

ひとくち たべたら だいじょうぶ！

ちからが ぐんぐん わいてきて

えがおが キラキラ ひかるよ！

サビ

りょくおうしょくビーム！ ピカーン！

めんえきアップで げんきだよ！

りょくおうしょくビーム！ シュワーン！

からだも つよくなる！

【③番】

みんなで たべれば こわくない

こころも からだも ぽかぽかだ

ちいさな いっぽで だいじょうぶ

いっしょに げんきに なろう！

サビ（ラスト）

りょくおうしょくビーム！ ピカーン！

みんなで えがおに GO！GO！GO！

りょくおうしょくビーム！ シュワーン！

だいすき ほうれんそうマン！

（セリフ）

みんな、よく食べてしっかり勉強するんだよ！

それじゃあ　またね！