おうちメディテーション 〜気持ちを切り替える〜のジャケット写真

おうちメディテーション 〜気持ちを切り替える〜

Relax α Wave

トラックリスト

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1日5分のメディテーションと音楽で気持ちをリフレッシュする。最近多くの企業の経営層が取り入れていることで話題の「メディテーション(瞑想)」。その方法がなかなか難しいと思われているようだが、専門家によると1日5分程度でOKだそうで、目を瞑り呼吸に合わせて気持ちを切り替えていくことで、自分の感情や思考の癖が見えてくるようになるという。これくらいであれば、朝起きたときに自宅でもできそうなものだ。そして、瞑想を継続することで心が安らかになり幸せに生きる知恵が生まれてくるという。今作『おうちメディテーション ～気持ちを切り替える～』は、その1日5分のお供に使いたい作品だ。1曲が2分ちょっとなので、1日2曲ずつの瞑想で、気持ちを切り替えていってほしい。

過去ランキング

おうちメディテーション 〜気持ちを切り替える〜

Apple Music • インストゥルメンタル トップアルバム • 香港 • 5位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップアルバム • タイ • 6位 • 2021年6月18日 Apple Music • インストゥルメンタル トップアルバム • ベトナム • 9位 • 2022年8月8日 Apple Music • インストゥルメンタル トップアルバム • 台湾 • 11位 • 2021年6月23日 Apple Music • インストゥルメンタル トップアルバム • オーストラリア • 40位 • 2022年3月30日 Apple Music • インストゥルメンタル トップアルバム • 中国 • 41位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップアルバム • 韓国 • 41位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップアルバム • イギリス • 42位 • 2021年6月24日 Apple Music • インストゥルメンタル トップアルバム • 南アフリカ • 65位 • 2021年7月23日 Apple Music • 総合 トップアルバム • ベトナム • 95位 • 2021年6月21日 Apple Music • 総合 トップアルバム • シンガポール • 141位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップアルバム • アメリカ • 161位 • 2021年6月22日 Apple Music • 総合 トップアルバム • タイ • 170位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップアルバム • カナダ • 194位 • 2021年6月22日

Escaping from Life

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 3位 • 2021年6月25日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 9位 • 2021年6月20日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 10位 • 2021年6月21日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 65位 • 2021年7月20日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 89位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 116位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベルギー • 123位 • 2021年8月12日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • 香港 • 138位 • 2021年6月19日

Music on the Mind

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 13位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 15位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 16位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 64位 • 2021年7月20日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 88位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • 香港 • 109位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 115位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベルギー • 116位 • 2021年8月13日

Ohm's in Hiding

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 2位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 17位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 31位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 63位 • 2021年7月20日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 87位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 89位 • 2021年7月31日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • 香港 • 112位 • 2021年6月19日

Personal Space

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 8位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 12位 • 2021年6月26日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 21位 • 2021年6月20日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 62位 • 2021年7月20日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 86位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 113位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • 香港 • 140位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • サウジアラビア • 146位 • 2023年2月4日

Create the Atmosphere

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 7位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 20位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 25位 • 2021年6月29日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 61位 • 2021年7月20日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 78位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • 香港 • 114位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベルギー • 118位 • 2021年8月16日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 140位 • 2021年6月23日

Meditation Motif

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 6位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 24位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 32位 • 2021年7月2日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 62位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 85位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベルギー • 90位 • 2021年8月14日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 139位 • 2021年6月23日

Indoor Plains

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 9位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 10位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 24位 • 2021年7月2日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 61位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 84位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 138位 • 2021年6月23日

Opened Minds

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 4位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 13位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 14位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 60位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 69位 • 2021年6月22日

Detach a Duet

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 12位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 23位 • 2021年7月2日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 23位 • 2021年6月18日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 59位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 68位 • 2021年6月22日

Home Is Where the Mind Is

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 6位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 18位 • 2021年6月20日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 27位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 39位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 58位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • グアテマラ • 75位 • 2021年6月20日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インド • 89位 • 2021年6月27日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベルギー • 97位 • 2021年8月17日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 159位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • 香港 • 165位 • 2021年6月19日

Virtual Vibes

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 19位 • 2021年6月21日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 22位 • 2021年6月18日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 26位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 57位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 64位 • 2021年6月22日

Reprise the Retreat

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 11位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 18位 • 2021年6月21日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 25位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 56位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 63位 • 2021年6月22日

Removal from the Present

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 20位 • 2021年6月18日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 24位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 24位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 55位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 62位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • サウジアラビア • 154位 • 2022年10月13日

Unhinge and Detach

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 3位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 17位 • 2021年6月21日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 23位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 54位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 61位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベルギー • 122位 • 2021年8月12日

A Quiet Corner of the House

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 11位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 13位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 30位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 53位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 60位 • 2021年6月22日

Mind Your Mantra

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 12位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 14位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 25位 • 2021年6月21日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 52位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 59位 • 2021年6月22日

Special Grooves

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 8位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 11位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 17位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 51位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 58位 • 2021年6月22日

In the House

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 16位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 22位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 27位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 50位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 123位 • 2021年6月22日

Notes in Drifting Moments

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 16位 • 2021年6月18日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 27位 • 2021年7月2日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 37位 • 2021年6月21日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 49位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 122位 • 2021年6月22日

Home Person

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 10位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 15位 • 2021年6月18日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 26位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 48位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • サウジアラビア • 114位 • 2022年8月5日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 133位 • 2021年6月22日

Find Distractions

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 8位 • 2021年7月20日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 14位 • 2021年6月18日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 44位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 47位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 125位 • 2021年6月22日

Places Not Been Before

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 9位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 13位 • 2021年6月18日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 22位 • 2021年7月2日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 46位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 60位 • 2021年6月28日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 124位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • 香港 • 132位 • 2021年6月30日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • 台湾 • 146位 • 2021年6月28日

Shadows of the Mind

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 12位 • 2021年6月18日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 21位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 45位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 47位 • 2021年6月19日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 92位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベルギー • 117位 • 2021年8月16日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 200位 • 2021年6月20日

A Desirable Drift

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 11位 • 2021年6月18日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 20位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 43位 • 2021年6月21日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 44位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 91位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 199位 • 2021年6月20日

A Corner of the House

Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • タイ • 10位 • 2021年6月18日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • シンガポール • 19位 • 2021年7月1日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベトナム • 26位 • 2021年6月21日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • アイルランド • 45位 • 2021年7月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • インドネシア • 83位 • 2021年6月22日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • ベルギー • 97位 • 2021年8月12日 Apple Music • インストゥルメンタル トップソング • マレーシア • 198位 • 2021年6月20日

アーティスト情報

αWave Records