Meditation: 前向きなオーラ by Relax α Wave

毎日の瞑想によりポジティブなオーラを作り出すための音楽。瞑想は毎日することで少しずつ効果が表れてくるという。例えば、朝の瞑想は感覚や頭の中をクリアにすることで、その日を気持ちよくスタートできる効果が期待できる。睡眠から目覚めた精神を、覚醒状態へスムーズに移行させてくれるともいえる。一方、夜の瞑想はその日に体験した物事を整理することで、リラックスモードに移行できるようになるという。動から静へ移行し、快眠につなげるイメージだろうか。ともに、今作『Meditation: 前向きなオーラ』のようなリラクゼーションミュージックがあると、より効果的だろう。毎日数分、瞑想を取り入れて前向きなオーラを放出しながら生活したい。