Relaxing Sleep: Sweet Dreams by Dream House

夢の世界でもぐっすりと眠るためのリラクゼーションピアノBGM。人間の睡眠というのは、ノンレム睡眠とレム睡眠という二つの睡眠段階を持っている。ノンレム睡眠は脳が眠っている状態であり、大脳の活動が減少して深い睡眠へ移行していることを示す。その一方で、レム睡眠は身体が眠っている状態で、筋肉は脱力しているものの、目は素早く動く状態にある。夢というものはレム睡眠とイコールと考えられていた時代もあるが、現在の研究ではノンレム睡眠でも夢を見ることがわかり、レム睡眠時の夢とは内容が違うことも判明している。今作『Relaxing Sleep: Sweet Dreams』は、どんな睡眠状態であろうと、気持ちの良い夢を見させてくれそうなのんびりとしたリラクゼーションピアノBGMコレクション。柔らかな音色とともに、いい夢を見たい。