歌詞

あのアイドルのイベントは行くな

冗談かなって思ったけれど

向けられた眼差しは本気で

真面目だったなぁ

好きな人の理想になりたくて

言いつけを守っては

好きなモノを　捨てていった

丈の短いスカートを嫌がる

男友達と話してたら

浮気だって怒鳴られて

いつしかあたしからっぽになってた

ムダにしたなあ　ムダにしたなあ

あんな人と何年付き合ってたかな

散々傷つけられたのに

傷つけるの怖くて別れ切り出せず

ムダにしたなあ　ムダにしたなあ

大事な若い何年かムダにしたなぁ

嫌われる勇気がなかったせいで

大切なあたしを大切にできなかったなぁ

「よく頑張ったなぁ」って

言い聞かせる恋は不健全ね

幸せってこれなのかな

ずっとずっと疑問だった

友達との飲み会も行けない

1時間おきに「何してるの？」

って返信に縛られて

いつしかあたし抜け殻になってた

ムダにしたなあ　ムダにしたなあ

あんな人と何年付き合ってたかな

自由を奪うのが愛だなんて

そんなバカなことあるはずないのに

ムダにしたなあ　ムダにしたなあ

大事な若い何年かムダにしたなぁ

だいぶ歪な恋をしたせいで

大切な普通の恋もできなくなってさ

「愛してるよ、だからだよ、ごめんね。」

抱きしめられてもあたしの目は天井を泳いでた

気づけばあたし部屋を飛び出した

我ながらにいい判断したな

ムダにしたなあ　ムダにしたなあ

心もカラダもすり減らしたなぁ

散々傷つけられたのに

傷つけるの怖くて別れ切り出せず

ムダにしたなあ　ムダにしたなあ

大事な若い何年かムダにしたなぁ

嫌われる勇気がなかったせいで

大切なあたしを大切にできなかったなぁ