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ジャズを聴きながらお菓子を食べるリラックスタイム 「3時のおやつは…」という有名なCMフレーズがあるが、これは午後3時ころにお菓子に含まれる糖分である、ブドウ糖を摂取するとエネルギーが生まれ脳の働きが活発になることもあり、科学的にも良いこととされている。疲労がたまり始める午後3時ころは脳のパフォーマンスが低下しがちなので、甘いものを食べて脳を活性化させ元気になるという仕組みだ。甘いものを食べることで、快感ホルモンである「β-エンドルフィン」や「ドーパミン」が分泌されるため、ストレスの緩和や心身のリラックスにもつながる。今作『お洒落なパティスリーで流れるBGM』が流れていそうなお店で、元気を回復させてくれる美味しいお菓子を見つけたい。
Eximo Music