HASTLE & FITNESSのジャケット写真

歌詞

肩メロン (feat. Genki Ohashi)

Young Hastle

Yo, yo yo

Aye

鍛える三角筋

でも形は仕上げるまん丸に(づ)

サイドレイズで育てる肩メロン

ちゃんとフォーム固めろ

スミスでバックプレス

関与させない腕胸(Nah nah)

収縮意識フェイスプル

刺激逃さないケーブル(もいっかい)

鍛える三角筋

でも形は仕上げるまん丸に(づ)

サイドレイズで育てる肩メロン

ちゃんとフォーム固めろ

スミスでバックプレス

関与させない腕胸(Nah nah)

収縮意識フェイスプル

刺激逃さないケーブル(づーわー)

鍛える三角筋

でも形は仕上げるまん丸に(づ)

肩が1番自分の売り

育てるでかいメロンに(デカ)

使ってる100パー有機肥料

こだわってる畑の土も(Ha)

緑じゃない皮膚は肌色

でも目指すバルクはカイグリーンの

ゔーん 詰まってる果汁

扱う重量段々増す(う〜)

イキらない出てないガイノ

ダンベルは投げないよ(イキリ)

糖度が高いメロンはうまい

でも仕上がりは甘くない(Hell nah)

立派に育て卸す市場

呼ばれるコールは1番(First call)

逆三角形欲しい幅

憧れる張り出してる肩(Un)

大事なのは効かせるフォーム

ピンポイントで前中後部(う)

熟してきた大分食べ頃

でっかく育った

オレの肩メロン(づ〜)

普通あるけど無いよ種

とか仕掛けやる事やるだけ(Yes)

鍛える三角筋

でも形は仕上げるまん丸に(づ)

サイドレイズで育てる肩メロン

ちゃんとフォーム固めろ

スミスでバックプレス

関与させない腕胸(Nah nah)

収縮意識フェイスプル

刺激逃さないケーブル(もいっかい)

鍛える三角筋

でも形は仕上げるまん丸に(づ)

サイドレイズで育てる肩メロン

ちゃんとフォーム固めろ

スミスでバックプレス

関与させない腕胸(Nah nah)

収縮意識フェイスプル

刺激逃さないケーブル(づーわー)

鍛える三角筋

でも張り出し過ぎに要注意

肩と言ったらやっぱりオレ

強みが弱みになってきた

別れを告げたサイドレイズに

こだわるオレは勝ちのゲームに

張り出し過ぎてオフサイド

うん 評価もされずやってれんぞ

実写版戸愚呂弟 筋トレ界の公用語

でも言ってる奴ほどド素人

メロンが旬では無いのかな

小ぶりぐらいが審査基準

育てた事に後悔はねえ

ピークは100でバックプレス

ハンマーショルダー5枚5枚

効かせるだけじゃ育たねえよ

肩肩うるせーガタガタぬかすな

最後に教える少しだけ

手先使わずひじ意識

ケーブルリアはマスト種目

ベンチ使って体固定

続きはGentのYouTubeで

アンチは曲でアンサーしろ

鍛える三角筋

でも形は仕上げるまん丸に(づ)

サイドレイズで育てる肩メロン

ちゃんとフォーム固めろ

スミスでバックプレス

関与させない腕胸(Nah nah)

収縮意識フェイスプル

刺激逃さないケーブル(もいっかい)

鍛える三角筋

でも形は仕上げるまん丸に(づ)

サイドレイズで育てる肩メロン

ちゃんとフォーム固めろ

スミスでバックプレス

関与させない腕胸(Nah nah)

収縮意識フェイスプル

刺激逃さないケーブル(づーわー)

  • 作曲

    dubby bunny

  • 作詞

    Young Hastle, Genki Ohashi

  • プロデューサー

    dubby bunny

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筋肉ラッパー、ヤングハッスルによる、全曲筋トレがテーマの筋トレアルバム!
Gymで筋トレ中に聞くべき13曲!

現在プレイリストイン

肩メロン

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過去プレイリストイン

肩メロン

Spotify • Monday Spin • 2022年5月30日

アーティスト情報

FLY BOY RECORDS

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