歌詞

めざましが鳴るまえに　そっと目をあけたひとり

きのうのためいきだけが　まだベッドのすみで動く

あれこれごまかしてきた　よわさのかたちをなでて

「きょうもだめかも」なんて　くちびるがつぶやいた

まどべにすわったまま　ぼんやり眺めた空に

ちいさな光ひとつ　おくれてのぼっていった

あのころできなかった　ジャンプのまえの空気

涙でにじんだままの　スタートラインのつづき

いち　に　さん　で　跳べ！　あしたへ跳べ！

跳べ　跳べ　ここから

くりかえすこどうが　ぼくをおす

いち　に　さん　で　跳べ！　あしたへ跳べ！

跳べ　跳べ　こわさごと

あのひの夢まで　いま手をのばす

ふりかえればなんども　ひとりでうずくまって

未来をよそおったけど　ほんとうはまよってた

負けたあとにだけみえる　しずかな光があると

きのうのじぶんがやっと　そっとおしえてくれた

足もとの黒いカゲも　すこしずつ流れていき

あしたにつづく道を　すなおにたどりはじめる

うまくいかなくてもいい　涙のあとがあっても

それでもすすむぼくを　むねがちゃんと知ってた

いち　に　さん　で　跳べ！　あしたへ跳べ！

跳べ　跳べ　どこまで

不安もかなしみも　両手にだいて

いち　に　さん　で　跳べ！　あしたへ跳べ！

跳べ　跳べ　かがやけ

やっと気づいたよ　スタートは「いま」

空色がかわるころ　にぎったこぶしがあたたかい

きずついたことさえも　ぼくを強くしていた

「もうむりだよ」と思った　あのひのうそつきなぼくも

ほんとは信じていた　まだ跳べるってことを

いち　に　さん　で　跳べ！　あしたへ跳べ！

跳べ　跳べ　ここから

よわさもやさしさも　いきる力

いち　に　さん　で　跳べ！　あしたへ跳べ！

跳べ　跳べ　うまれてく

あしたへ跳べる　ぼくのメロディ