Relaxing Music to Ease Sensory Sensitivity by Dream House

心身のバランスを整える美しいピアノサウンド。「感覚過敏」とは、五感から受け取る刺激を過剰に感じてしまう状態のことである。感覚過敏になる原因はさまざまだが、体調やその時のメンタルによって左右されたり、不安や緊張などのストレスに影響を受けることもあり、症状や対処法も個人差があるといわれている。周りにはなかなか理解されにくい症状のため悩んでしまうケースも・・・。症状を緩和するためには、心身のバランスを整えることが大切なため、普段からストレスを上手に開放し、リラックスすることがポイントである。『感覚過敏を緩和するリラックスミュージック』は、オルゴールのような雰囲気の優しいサウンド。ゆっくり目を閉じて深呼吸を繰り返すことで自然と心穏やかに過ごせそう・・・!良質な音楽とともにリラックス習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。