Deep Sleep Music: Piano for REM Sleep 2のジャケット写真

Deep Sleep Music: Piano for REM Sleep 2

Relax α Wave

トラックリスト

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睡眠中に活発な活動を続ける脳に安らぎを与えるためのピアノコレクション。良く知られていることだが、人間は睡眠中にレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返している。レム睡眠とは、脳が活発に働いている状態で、睡眠中に記憶の整理・定着が行われている時間を指す。特徴としては、レム睡眠中は目が活発に動く。そのため「急速眼球運動(Rapid Eye Movement)」を意味する「REM」睡眠と呼ばれるようになった。このレム睡眠と交互にあるのがノンレム睡眠で、脳や肉体の疲労回復のために重要だとされている。今作『Deep Sleep Music Piano for REM Sleep』は、脳が活発に動いている状態のレム睡眠時に聴くことで、ノンレム睡眠への移行を促してくれるような楽曲ばかりが揃った。明日の活力のためにも、聴いておきたい作品だ。

過去ランキング

Deep Sleep Music: Piano for REM Sleep 2

Apple Music • ニューエイジ トップアルバム • 日本 • 3位 • 2020年1月31日

REM Recital

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 43位 • 2020年1月31日

Empty Headed

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Symphonies to Sleep To

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The Keys are in Deep

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 62位 • 2020年1月31日

Memories Rest

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Live the Dream

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 64位 • 2020年1月31日

Allow the Night

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 60位 • 2020年1月31日

Clear the Mind

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Neverland REM

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 60位 • 2020年1月31日

88 REM's

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 65位 • 2020年1月31日

The Eyes of Dreams

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 68位 • 2020年1月31日

Coma of Calm

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 63位 • 2020年1月31日

Echoes of Night

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 69位 • 2020年1月31日

When Tomorrow Comes

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 64位 • 2020年1月31日

The Ballad of Going Deep

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 69位 • 2020年1月31日

Deep in Dreams

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 72位 • 2020年1月31日

Nights Under Covers

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 76位 • 2020年1月31日

Stars

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 75位 • 2020年1月31日

REM Attack

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 77位 • 2020年1月31日

Nod Off Notes

Apple Music • ニューエイジ トップソング • 日本 • 80位 • 2020年1月31日