歌詞

キントレします

深呼吸して

準備運動から

ワンツー・スリーフォーで

腕を上に

キントレします

腕を回してグルグルグル

足を開いて閉じて

手と足の首もグルグルグル

ビバ！ビ・ボ・ディ

誰もが見とれるボディに

きみも一緒に〜Together

ビバ！ビ・ボ・ディ

誰もがうっとりボディに

きみも一緒に〜Together

キントレします

ワンツー・スリーフォー

ファイブシックス（シックスパック♡）

YouTubeみながら

腹筋して

ワンツー・スリーフォー

音楽聴きながら

足上げ足パカ

ワンツー・スリーフォー

時にはできなくてもいい

たまに休んだっていい

時々やるだけでもおっけ

ワンツー・スリーフォー

ワンツー・スリーフォー