歌詞

(Verse 1)

ぴーまん　ぱぷりか　しゃきしゃきに

たけのこも　せんぎりで　そろえてこう

にくはぶたでも　ぎゅうでもおけ

すじをとって　ほそながく！

(Verse 2)

おにくは　さけ　しょーゆで　したあじつけて

かたくりこ　ちょっと　まぶしてね

ふらいぱんに　おいるをいれて

さっといためて　いったんとりだし！

(Pre-Chorus)

やさいをいれて　つぎにいためる

つよびじゃなくて　ちゅうびがだいじ

やさいがしんなり　してきたら

おにくをもどして　たれでととのえる！

(Chorus)

おうちでできる　あじわいちゅうか

あまからたれで　ごはんがすすむ！

しゃきっといためて　てばやくつくる

これぞ　あいじょうの　ちんじゃおろーす！

(Bridge)

にくとやさいの　ばらんすが　きめて

ひとつひとつの　ていねいが　おいしさに

ふうふで　こどもと　しんゆうと

みんなでわけたい　このいっぴん

(Last Chorus)

すこしこがしても　それもまたよし

てまひまかけたら　なおさらうまい

「おかわりしてもいい？」ってこえが

いちばんうれしい　ちんじゃおろーす！