Lyric

Yo座ってばっかじゃお尻が下がる

筋肉呼んでお尻上げろ

まずはお尻の王者　大殿筋

ボリュームとパワーのメインエンジン

横で支える　中殿筋

ヒップラインはここでキマるシーン

奥から引っ張る　小殿筋

インナーマッスルしっかりさん

裏腿ラインはハムストリング

蹴る歩く支えるトリプルリンク

筋肉呼んで動かせ意識

名前覚えりゃ効果抜群

ヒップアップ相棒はコレ

叫べその名を　応えろカラダ

大殿筋　中殿筋　ハムスト　小殿筋

大殿筋　中殿筋　ハムスト　小殿筋

腿内絞めて　内転筋

姿キレイにキープイン

横向きパワー　外旋六筋

小さな力が進化の鍵

体幹繋ぐ　腸腰筋

姿勢とピップのメイン集約

服の中には　腹横筋

カラダをまとめる見えないシールド

筋肉呼んで育てて感じろ

意識したとこに効くってマジ

エステよりカラダの仕組み

ヒップの未来は私が作る

大殿筋　中殿筋　小殿筋　ハムスト

内転筋　外旋六筋　腸腰筋　腹横筋

呼んだら変わるよ筋肉の気持ち

名前を知って動かすマジック

今日もヒップにラブコール

お尻筋肉図鑑　ページ続くよ