Yoga: Post Session, Sea Breeze by Relax α Wave

爽やかなBGMとともにココロとカラダをリフレッシュ。ヨガは、ストレスを鎮めて気分を高めて心身ともに健康に良い効果をもたらすと言われているが、最近、"ビーチヨガ"という海辺で行うヨガが注目されている。屋外で行われることから、新鮮な空気の中で行うことによってリフレッシュできたり、波の音を感じることでリラックス効果を期待でき、太陽を浴びてビタミンDが生成されることなど、良いことづくめである。『海の風を感じるヨガBGM』は、ゆったりとした穏やかなピアノサウンドが特徴的。実際に海辺へ出かけることが難しくても、良質なサウンドを聴きながら広大な自然をイメージすることで、より良い時間が過ごせそう…!身体を労るためのリラックスタイムのお供にぜひお聞きください。