Stress-Relieving BGM Just by Listening by Relaxing BGM Project

ストレスのため過ぎに注意…音楽を聴いてストレスを緩和しよう。現代社会はストレスにあふれている。職場や学校、家庭での人間関係がストレスとなり、結果心身の病気につながることがある。これは、ストレスにより自律神経やホルモンのバランスが崩れてしまうからだ。自律神経は体全体の機能を調節するため、そのバランスが崩れると病気になりやすい体質になってしまう。また、ホルモンバランスが乱れると、生理不順が起こるケースも少なくない。さらに、集中力・注意力の低下により、仕事の質・効率も落ちてしまう。今作『聴くだけでストレス緩和BGM』は、そんなストレスを緩和するためのBGMコレクション。休符が多いメロディは、心身を優しく包み込んでくれる。リラックスしてストレスを解放したいときは、今作を活用してもらいたい。