Can't Sleep? You will to these Piano Sounds by Relax α Wave

あれ?なかなか眠れない…そんなときのこの作品に手を伸ばしてみてください。睡眠不足は、現代日本人の多くが抱えている問題だ。とはいえ、それぞれ適正な睡眠時間が違うために、どれくらいの睡眠が一番健康の維持につながるのかもわかっていないケースもある。そもそも睡眠不足・睡眠障害とは「寝つきが悪く30分以上経っても眠れない」入眠時の障害や、「寝ている途中で目が覚めてなかなか寝付けない」といったものを指す。あまりに早く目覚めすぎる早朝覚醒という障害もあるが、そんなときは今作『眠れませんか?このピアノの音を聴いてみてください。』だ。空間を意識したロングトーンで構成された楽曲が、自然に心身に沁み入ってくる。眠れないときは、今作を試してもらいたい。