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毎日ちょっとしたヨガとメロウな音楽で幸せな気分に。毎日数分間ヨガをする…実はこれだけで、日常生活に必要なエネルギーが補給され、新鮮な気分を長続きできるという。身体と呼吸に相乗効果があるといわれるヨガは、エネルギーの蓄えが少ないと感じたときに行うのがベストな運動だ。毎日ヨガをすることで、体内のエネルギーの中枢である「チャクラ」を覚醒させ、エネルギーが体全体を循環し、より呼吸がしやすくなる。また、ヨガはストレス解消法としても知られていて、最近はランチタイムにヨガセッションを取り入れている会社もある。今作『メロウなヨガ音楽 ～ココロ安らぐピアノ～』を活用して、毎日少しの時間でもヨガを行い、ストレスのない日常生活を送ろう。

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Yoga: Piano for the Soul

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Bending Over Backwards

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A Mindful Workout

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A Sensitive Environment

Apple Music • Electronic Top Songs • Japan • TOP 194 • 22 Nov 2021

Artist Profile

αWave Records