Piano to Softly Fall Asleep by Relaxing BGM Project

人はなぜ眠くなる?その眠りを快適なものに変えるピアノコンピレーション。夜に眠くなるのは当然として、昼間に強烈な睡魔に襲われることがある。これは、何かしらの原因で副交感神経が活発化していることによる。例えば、ランチ後はリラックス効果により、活動中に働く交感神経よりも、休息中に活発化する副交感神経が働くため、眠くなるのは生理現象として当たり前のことなのだ。今作『眠りに寄りそう快眠ピアノ』は、昼寝ができるときであれば昼でも、そして夜にぐっすり眠りたいときに活用したいピアノコンピレーションだ。どの曲ものんびりとした展開で、音数も少なく、眠りの導入としては最適な作品といえる。睡眠の質が起床後の活力を決める…良い睡眠のためにも、この作品を上手に使いたい。