セルフヒーリングのためのくつろぎBGM by Relax α Wave

ピアノミュージックを用いたセルフヒーリング。セルフヒーリングとは自分で自分を癒すことである。癒しとは、心身の疲れを和らげるだけでなく、悲しみ、辛い記憶などに寄り添い、その痛みから解放へと向かわせてくれるものでもある。それは、自分と向き合う大切な時間でもあり、同時に自分を知り、変化に気づくことができるともいえよう。さて、ではどうやって自分を癒そうか・・?では、音楽とともにセルフヒーリングに取り組んでみよう。今作「セルフヒーリングのためのくつろぎBGM」は心地よいピアノの音色が癒しの世界へと導いてくれる。映画のワンシーンを見ているように、悲しい、寂しい、嬉しい、など様々な表情を持つ楽曲が収録されている。音楽に身を任せ、自分の感情の動きと向き合い、痛みや辛さから解き放たれよう。