歌詞

夜ごはんの代わりに

甘いスムージーを飲んだ

空腹をごまかしながら

心まで黙らせてた

「これなら続けられるよ」って

広告みたいに笑えなくて

置き換えたかったのは

ご飯だけじゃなかった

うまくいかない毎日とか

自信のないこの性格とか

誰かを羨む癖まで

全部変えたかった

痩せればきっと

変われると思った

でも夜になるたび

苦しくなる

置き換えダイエット

置き換えたいのは人生だった

違う誰かになれたならって

何度も願ってた

笑顔の作り方も

愛され方もわからなくて

小さなシェイカー握って

今日をやり過ごしてた

コンビニの灯りの前

唐揚げの匂いが揺れる

我慢してるはずなのに

涙だけ増えていく

SNSの向こうでは

みんな幸せそうなのに

どうして私だけ

置いていかれる気がするの

でも

本当は誰かになりたいんじゃない

「このままでも生きていい」って

思いたかっただけ

置き換えダイエット

置き換えたいのは人生だった

だけど今日まで生きてきた

私を消したくはない

不器用でもいいから

少しずつ好きになりたい

夜明け前の静かな部屋で

やっとそう思えた

空っぽだった心に

少しだけ光が差した

明日の私へ

「もう少し頑張ろう」