深呼吸のうた

「命のタネを、咲かせる音」 セラピスト・サーナによる魂を揺さぶるセラピー・ミュージ ック。 潜在意識に呼びかけるような深いサウンドは、サーナが“命の根源であり、すべて の始まり”と表現する「自発的な呼吸」をサポート。心と体を調律し、瞑想状態をうなが す。 サーナが奏でる音の振動は、すべての魂が内包する「命のタネ」を揺さぶる。揺さぶ られたタネからは、不要な思考や感情、装飾が削ぎ落とされ、生まれたままの無防備な自 分に戻る。本来の輝きを放ち始めたタネは、サーナの音楽と響き合い、発芽し、やがて花 を咲かせる。美しい命の花を。 聴き方に正解はなく、呼吸を意識しながら、そっと目を閉 じても、体を揺らしても、声を出しても大丈夫。そのままの自分を許し、自分の肉体を味 わい、この世界に生まれたこと、生かされていることの喜びを感じてもらえますように。