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深い呼吸で心身を清めヨガでリラックスするときに流しておきたいピアノコレクション。最近は、多くの人が生活に取り入れているヨガ。このヨガは、深い呼吸と全身を使ってポーズをとり、体の奥にあるインナーマッスルを鍛え、歪んだ背骨・骨盤などの骨格をしっかり支える筋肉を作り上げることが目的だ。インナーマッスルを鍛えることで身体の歪みを改善し、姿勢を正しくする効果も期待できる。また、筋肉をほぐすことで柔軟性を養えるなど、メリットが多い。ヨガで重要なのが、腹式呼吸だ。心を無にして雑念を取り払う瞑想をするためには、今作『Yoga: Post Session, Breath work』のようなマスキング効果のある音楽が良いだろう。音楽を聴きながらのヨガで、自律神経を整え、ストレスの発散にもつながることも期待できる。

過去ランキング

Yoga: Post Session, Breath work

iTunes Store • ワールド トップアルバム • 日本 • 1位 • 2024年5月25日 Apple Music • ワールド トップアルバム • オーストラリア • 19位 • 2021年10月2日 Apple Music • ワールド トップアルバム • シンガポール • 20位 • 2021年9月28日 Apple Music • ワールド トップアルバム • 香港 • 24位 • 2021年9月24日 Apple Music • ワールド トップアルバム • タイ • 25位 • 2021年9月28日 Apple Music • ワールド トップアルバム • 台湾 • 29位 • 2021年9月24日 Apple Music • ワールド トップアルバム • 日本 • 49位 • 2021年9月26日 Apple Music • ワールド トップアルバム • ベトナム • 53位 • 2021年10月4日 Apple Music • ワールド トップアルバム • マレーシア • 137位 • 2024年3月2日

Muscles Where I Didn't Know They Were

Apple Music • ワールド トップソング • ニカラグア • 156位 • 2022年7月21日

アーティスト情報

αWave Records