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自宅で心身を整えるヨガライフ!静かで穏やかな悟りの境地へ。日本でもヨガ人口が増え、自宅で取り組む人も増えてきた。日ごろ元気いっぱいという人でも、不安や緊張を抱えがちなここ数年、ヨガは健康維持だけでなく、リラクゼーション効果や心の開放を求めるアクティヴィティとして人気だ。自宅で行うなら、それなりの雰囲気作りにもこだわりたい。手軽なのは音楽を取り入れることだ。『Yoga: Nirvana』はヨガが目指す「悟り」=「涅槃」にフォーカスした音楽。(「Nirvana(ニルヴァーナ)」とは、仏教用語の「涅槃(ねはん)」という意味を表すサンスクリット語)。自身と向き合い、自分と世界の一体感を感じ、今この瞬間に集中する。その大切な時間を、安らかなピアノ音楽が全力でサポート。座禅を組んだり、瞑想をするときにもオススメの1枚!

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Healing Tunes