快眠のマインドフルネス 〜瞑想でリラクゼーション〜

  1. 瞑想リラクゼーション 〜水の滴り〜
  2. 心の静まり、眠りの始まり
  3. 眠りの知らせ
  4. ピアノで瞑想 〜癒やしのさえずり〜
  5. ベッドで深まる瞑想
  6. 夜のマインドフルネス
  7. 軽くなる心、深まる自己理解
  8. オルゴールでヒーリング
  9. 虫の知らせ 〜明日への希望〜
  10. 快眠のマインドフルネス 〜癒やしのせせらぎ〜

オルゴールや自然音、ヒーリングサウンドなど、就寝前のマインドフルネスの効果をより高めてくれる安らぎ成分たっぷりの音楽が収録されている聴きごたえのある人気作品です。

TAKMIXヒーリング

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