歌詞

もう手おくれなのか？

どうだ？どうだ？

（練習しようかな、練習するぞー）

（練習するぞ、よっしゃー！）

練習マンは練習がしたい

でもぜんぜん練習しない

ずっとあきらめられない

くらいしたいのに

ちっとも練習しない

（はぁ〜）

体調わるいの？どこか痛むの？

気分がのらないの？

（練習！練習！練習！練習！）

仕事がいそがしくて

時間があんまり取れないの？

なるほどね

それじゃあ　しかたないね

（いやいや、そんなハズはない！）

（やるぞー！おー！)

練習マンは練習がしたい

でもぜんぜん練習しない

ずっとあきらめられない

くらいしたいのに

ちっとも練習しない

（練習すれば憂鬱や不安は吹き飛ぶぞ）

眠たいの？恋がしたいの？

ひとりでさみしいの？

（練習！練習！練習！練習！）

やろうと思っても

何をするのかわからないの？

なるほどね

それじゃあ　しかたないね

（それでも練習しなきゃダメだよ）

練習マン がんばれ！

練習マン 負けるな！

練習マン がんばれ！

練習マン 負けるな！

練習マン がんばれ！

がんばるぞー　がんばれよ

練習マン 負けるな！

負けないぞー　負けるなよ

練習マン がんばれ！

がんばるぞー　がんばれよ

練習マン 負けるな！

負けないぞー　負けるなよ

（腹をくくれ、腹をくくれ）