マインドフルネス瞑想-心を落ち着かせるストレス解消の音楽-のジャケット写真

マインドフルネス瞑想-心を落ち着かせるストレス解消の音楽-

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ストレスや不安を解消してくれるマインドフルネス瞑想に最適なヒーリング音楽です。
日々の生活にマインドフルネス瞑想を取り入れることで、心と体のバランスは整えられて、不安、悩みといった感情を軽減してくれます。
うつ症状をはじめとする精神疾患の改善にも繋がるとされています。
毎日のマインドフルネス瞑想のお供にお聴きください。