呼吸と音がひとつになる心身を整えるヨガピアノのジャケット写真

呼吸と音がひとつになる心身を整えるヨガピアノ

Relaxing BGM Project

トラックリスト

※ 試聴は反映までに時間がかかる場合があります。
※ 著作権管理事業者等が管理する楽曲は試聴できません。

ヨガをしながらピアノを聴いて心身を整える
 
ヨガをすることには、心と体の両面において多くのメリットがあるといわれている。まず、ゆっくりとした呼吸と動きを組み合わせることで、自律神経が整いストレスや不安が軽減される効果がある。また、心が静まり集中力や内面の安定感が高まるのも特徴で、体への効果も大きく、柔軟性の向上や姿勢の改善、インナーマッスルの強化なども期待できる。さらには、血行が良くなることで冷えやむくみの解消にもつながる。ヨガのゆったりとした動きは、運動が苦手な人でも自分のペースで無理なく続けられることも魅力のひとつといえる。今作『呼吸と音がひとつになる心身を整えるヨガピアノ』を聴きながらヨガにチャレンジし、健康的な生活を送りたい。

過去ランキング

呼吸と音がひとつになる心身を整えるヨガピアノ

Apple Music • ワールド トップアルバム • マレーシア • 23位 • 2025年9月6日 Apple Music • ワールド トップアルバム • インドネシア • 159位 • 2025年9月8日 Apple Music • ワールド トップアルバム • ベトナム • 185位 • 2025年8月31日

アーティスト情報

Healing Tunes