歌詞

決して何かをサボって生きてきたわけじゃないし

徹して自分なりには必死に生きてきたけど

もっと力があればと嘆く日があるんだ

もっと力が欲しいと悲しくなる日がある

だからジムに入会を決めたんだ

今日は月曜

腕トレの日だからトライセップスエクステンション　そして

た、た、たんぱく質よ俺の筋肉に変われ

俺の筋肉に変わり信号無視してきた

免許返納すべきの車とぶつかっても

凹んだ車を見て無傷で笑ってやれ

追い込むことを恐れて見て見ぬふりをしても

追い求めていた理想は遠ざかっていくばかり

苦しい時のあと一歩また一つ強くなる

新しい自分に変われるチャンスを逃さないため

そしてジムの扉を叩き壊す

今日は水曜

胸トレの日だからダンベルフライ　からの

た、た、たんぱく質よ俺の筋肉に変われ

俺の筋肉に変わりみんなを守るため

ラで始まってタで終わるアニメのシーンみたいに

大胸筋で服を破いて威嚇してやれ

疲労骨折　でもやっぱりジムに行く

今日は金曜

足トレの日だからライナーレッグプレス　ゆえに

た、た、たんぱく質よ俺の筋肉に変われ

俺の筋肉に変わりあなたを守るため

地球が滅亡するよな隕石が落ちてきても

大腿四頭筋とハムで蹴り返してやれ

た、た、たんぱく質よ俺の筋肉に変われ

た、た、たんぱく質よ俺の筋肉に変われ