Lyric

下で待つ四角い巨大なハム

下は「下双子筋」

待つは座って待つ「坐骨」

四角は「大腿方形筋」

巨大は「大内転筋」

ハムは「ハムストリングス」

坐骨結節から始まる物語

まずは巨大なハムのお話

3つの物語ハムストリングス

大腿二頭筋の長頭は

腓骨頭へ停止

半腱様筋は

内側の鵞足へ

半膜様筋は

脛骨内側髁の後ろへ伸びる

支配のルートは

坐骨神経の脛骨神経

巨大な大内転筋二つの顔

閉鎖神経と坐骨神経の

二重神経支配

辿り着く停止は

粗線内側唇と内転筋結節

下で待つ四角い巨大なハム

下双子筋

大腿方形筋

大内転筋

そしてハムストリングス

みんな坐骨結節が起始

鮮やかに繋がるパズル

四角い大腿方形筋は

転子間稜へ

下で待つ下双子筋は

転子窩へ

重なる支配は

仙骨神経叢へゆだねて

下で待つ四角い巨大なハム

下双子筋

大腿方形筋

大内転筋

そしてハムストリングス

みんな坐骨結節が起始

このステップで坐骨を感じて

下で待つ四角い巨大なハム

坐骨結節から始まる物語