脳の疲れがとれるリラクシングピアノ by Relaxing BGM Project

現代病ともいえる脳の疲労から解放するためのリラクゼーションミュージック。現代はストレス社会といわれ、脳に疲労が溜まっている人が多いという。脳の疲労とは、脳が不健康な状態であることを指し、初期症状として便秘・睡眠障害・味覚障害などが起こるという。食事中に美味しさを感じられなくなったり、味付けは濃くないと味が感じられなくなったりといった症状のほか、不眠症の症状も出るという。そして最終的には、うつや認知症などの精神・神経の障害を引き起こす。こうならないためにも、今作『脳の疲れがとれるリラクシングピアノ』を活用して、まずは睡眠の質の改善を図りたい。睡眠時間が長くなり疲労が回復できると、身体にも良い影響が出るはずだ。まずは心のリラックスから始めてみてはどうだろうか。