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2017/10/22の1stワンマンLIVEのサプライズで発表されたバースデーソング。
思わずハンドクラップしてしまうハートフルなサウンドや、会場全体で唄えるリードメロディは、参加型エンターテイメント『ミューフィット』を軸に活動する麻花りいま独特の感性が強く打ち出されている。
更に後半にはゴスペルテイストのブリッジが入り、今までのダンスナンバーとはひと味違った歌唱力、表現力の幅広さも本作の聴きどころである。
『LIVE×Fitness』をテーマにした楽曲を自身で手がけ、 インストラクターとしても活動するシンガーソングライター。 見るだけでも聴くだけでもない、 参加型エンターテイメントのライブスタイルは必見!